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光能身心診所 台北市忠孝東路四段2號11F之3
鄭醫師
最近英國有研究指出，經常抱怨無聊的人死亡的風險比滿足於生活現況的人高出37％，
而且他們因中風或心臟病而早死的機率多出2.5倍以上。
究竟這是生理或者心理因素？
研究者認為無聊的人，
容易養成抽煙喝酒的習慣，因此可能與此有關，
但研究中並未把這些變數納入分析，因此尚待進一步的研究來證實。
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在此，我謹提出美國知名人道主義作家L.羅恩 賀伯特先生的觀點給大家做參考：
將生命比喻為一場遊戲，是瞭解生命的最佳方法……
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儘管生命中可能有許多痛苦、不幸、悲傷與磨難，但人存在的原因就跟玩遊戲一樣，
是為了興趣、競爭、活動和佔有……
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或許你曾經納悶，為何有人甘冒著受傷的危險，
在運動場上衝鋒陷陣，純粹只為了「好玩」。
你大概也會奇怪，怎麼大家居然僅僅為了「有事可做」，
甘受悲傷、磨難與痛苦，繼續活下去，或下場參與「生命的遊戲」。
很顯然，完全無所事事，才是最恐怖的詛咒。
當然，人若持續玩著玩著他已經不感興趣的遊戲，狀況也好不到哪裡去……
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研究遊戲的要素，我們就掌握了生命的要素。
生命是一場遊戲。
遊戲包含自由、障礙和目的……
一旦自由和障礙過度失衡，人就會不快樂……
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一個人若沒有足夠的問題，就會為問題所苦。
有一句古老的諺語（格言）說：想把事情做好，就交給一個大忙人去作。
同樣的，如果你想要找個快樂的伙伴，就要確定他是一個可以擁有很多問題的人。
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由此我們看到一個怪現象：家境富裕的人罹患精神官能症的比率很高。
這些人都沒有什麼事好做，問題也很少。
食、衣、住、 行等基本問題都有人為他們解決；
如果人的快樂只取決於自由，那麼這些人應該很快樂才對。
然而，他們並不快樂。是什麼讓他們不快樂的呢？就是缺乏問題……
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一心籌畫著如何「規避事情」的人，會過得很悲慘；
而計畫著如何「投入事情」的人，快樂的機率就高多了。
當然，人也可能被迫去玩他不感興趣的遊戲。
受了徵召去打仗，就是最佳例證。
一個人對戰爭的目的並不感興趣，卻發現自己在打這場仗。
因此遊戲一定還得要有一個附加的要素。這個要素就素就是選擇力。
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所以，我們可以說，生命是一場遊戲，
而玩遊戲的的能力包含對自由與各種障礙的容忍、對目的深刻的瞭解；
再加上有權選擇參與或不參與。
這四個要素--自由、障礙、目的和選擇力--就是引導生命的要素。
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超級偶像4 - 挑戰學長姐高標 (2010-02-06) 規則：18強決定賽，挑戰歷屆超級偶像選手曾得到高分的歌曲，最低分淘汰。(
本集有爭議 )
| 19取18淘汰賽(1) |
| No. |
參賽者 |
歌曲 |
分數 |
挑戰對象 |
附註 |
| 1 |
胡振寰 |
My Way |
42.1 |
羅平 |
|
| 2 |
陳姿螢 |
親愛的你怎麼不在身邊 |
41.7 |
朱俐靜 |
|
| 3 |
陳韋霖 |
一樣的月光 |
41.6 |
楊蒨時 |
|
| 4 |
羅晴 |
崇拜 |
41.3 |
朱俐靜 |
|
| 5 |
馬振翔 |
味道 |
41.4 |
謝俊奇 |
|
* 「My Way」 也曾在超級星光大道被唱紅過，評審黃國倫：「情境還沒到」
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* 陳姿螢唱得很柔，口氣到了，但是唱功還是有點沒到位。
* 陳韋霖力有未逮，幾乎被完敗。請收看這個星期
星光六蘇芷妤的
高分版本。
* 羅晴好像是含著唱的，聽起來聲音都沒出來。這是最差的一次。
* 馬振翔被 快轉+慘批！打包區在等他。
| 19取18淘汰賽(2) |
| No. |
參賽者 |
歌曲 |
分數 |
挑戰對象 |
附註 |
| 6 |
劉行格 |
逝去的愛 |
42.0 |
江明娟 |
|
| 7 |
吳汶芳 |
讓我照顧你 |
41.5 |
張芸京 |
|
| 8 |
藍毅恆 |
憂愁 |
41.9 |
謝俊奇 |
|
| 9 |
張依安 |
一個人跳舞 |
41.7 |
朱俐靜 |
|
| 10 |
陳健一 |
聽說愛情回來過 |
42.0 |
江明娟 |
|
* 劉行格總算有一次不以蠻力唱歌的，被評審林隆璇譽為唱最好的一次。
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* 吳汶芳唱錯一大段歌詞，普通而已，不太優。評審陳珊妮批評
音準有大問題。不過這樣都有 41.5，
可見羅晴這次錯出的有多嚴重。
* 藍毅恆也被快轉了，聽來很舒服，就是歌選的有點沒印象。
* 張依安 Opening 滿分！這次的舞蹈動作看似不複雜，但是性感分數很高，很用心在準備，
加油！一定要撐到10強！
* 陳健一這次唱得很有 Feel ，濃淡之間拿捏的很有味道。貌似高手。
| 19取18淘汰賽(3) |
| No. |
參賽者 |
歌曲 |
分數 |
挑戰對象 |
附註 |
| 11 |
趙太祥 |
分享愛 |
42.8 |
艾成 |
|
| 12 |
潘雅芳 |
Without You |
41.2 |
朱俐靜 |
|
| 13 |
張慈元 |
白月光 |
42.2 |
段旭明 |
|
| 14 |
郭映均 |
看清 |
41.2 |
林吟蔚 |
|
| 15 |
郭少軒 |
日光傾城 |
41.5 |
惜兒 |
|
* 趙太祥自信最高！
一開口就讓人驚豔！他真的很厲害，把老歌(?)唱得這麼又斂又放，奇才！
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* 潘雅芳沒有唱到蕩氣迴腸，但是也還 O.K. 啊，評審認為選歌不佳：「凸顯缺點」，
41.2 的分數真是
給超低的。( 是不是有出錯的影片被剪掉啊？)
* 白月光 的 Tone 是張慈元擅長的。
* 仔細聽了郭映均的表演，沒聽出什麼大錯啊？評審林隆璇認為歌詞沒消化掉，41.2 的分數真是給超
低的。
* 郭少軒唱的怪怪的，有怯場的感覺。我覺得明顯沒唱好，聽的很吃力。41.5 的分數有水份。這首歌應
該給郭映均唱。
| 19取18淘汰賽(4) |
| No. |
參賽者 |
歌曲 |
分數 |
挑戰對象 |
附註 |
| 16 |
金實基 |
世界唯一的你 |
41.9 |
張芸京 |
|
| 17 |
曾昱嘉 |
如果還有明天 |
43.4 |
段旭明 |
|
| 18 |
李婭莎 |
暗示 |
42.7 |
符瓊音 |
|
| 19 |
李鑑軒 |
曹操 |
41.8 |
段旭明 |
|
* 金實基的咬字真是大問題。
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* 曾昱嘉唱的是自己版本的「如果還有明天」。
* 李婭莎沒話說，很細緻的口氣。
* 壓軸的是李鑑軒，這一次表演的不錯，有看出難得的大氣來。
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潘雅芳、郭映均同分，進行
30秒清唱 P.K. ，由評審投票，結果 2：3 ，潘雅芳本集不公平淘汰。
延伸閱讀：
．潘雅芳
誰對誰錯 (比賽後淘汰感言 )
謝謝有些人，為我打抱不平，替我站出來說話，真的，謝謝你(妳)們!!!
身為一個專業的歌手，我還是要尊重老師的決定.......
小結：
(1)這一集讓我想到江明娟預定要出版的 EP 呢？難道掉到海裏去了？
(2)看完節目，這一集的淘汰人選有很大的異議。我會選老生郭少軒出局。
( 可惜我不是評審，也不在現場 :-)
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不過被改編的歌曲，有點年代了~~可以想見這個網友的歲數...ccc
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