舞動天下

2月 12, 2010

bobo過新年 Happy Chinese New Year 恭喜、恭喜!

歸類於: 這是我的部落格 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 12:48 pm

 

bobo小天才養成誌 更新日期:2010年2月8日 記者:企劃‧文‧整理/林佩蓉
 

 

“哇〜!要過年了耶!”用著開心興奮的語氣跟孩子說著,雖然他不懂什麼是過年?但是他一定能感受

到家長的興奮感!你開始為孩子與自己添購新衣,計畫著要到年貨大街去辦年貨,還是想著老闆什麼時

候發年終呢?無論如何,可別錯過這次讓孩子體驗春節氣氛的好機會。不用特別準備道具,生活中處處

是體驗,只要多花些心思,相信你與孩子可以一起度過一個幸福又好運的春節假期喔!

從除夕到元宵高

其實從農曆12月24日,就要開始準備過年了,熱鬧的年節氣氛,會一路延伸到元月15日元宵節,在將近

一個月的時間裡,傳統習俗中有哪些年俗活動呢?請跟著我們腳步,一同來感受金虎年的熱鬧氣氛吧!

 

吼〜金虎來囉!

 

農曆過年是台灣最重要的節慶,從小年夜大掃除,歲末除夕圍爐,初一起個大早去拜年,初二回娘家團

圓,元宵提燈籠猜燈謎...,這一連串的習俗活動,似乎已經可以讓小寶貝,跟爸爸媽媽忙得樂不可支。

但是,你知道為什麼要貼紅色的春聯,而不是其他顏色呢?放鞭炮是不是真的就可以趕走年獸呢?

從除夕夜開始,熱鬧的年節氣氛,會一路延伸到元月十五日元宵節。這段期間,爸媽可以跟孩子一起參

與活動或動手自己動手做,為來年討個吉利,讓全家好運連連吧!請帶著孩子,跟著我們的腳步,一同

來感受金虎年的熱鬧氣氛吧!

年俗活動〜大掃除除舊佈新‧祈求來年好運到

 

新的一年即將到來,為求來年能有更多的好運降臨,我們得先把家中清理乾淨,這樣幸運之神才有地方

降臨喔!台中教育大學台灣語文學系副教授林茂賢表示,習俗上會將家中供奉的神明送回天庭休息

(有拜拜的儀式)後,就可以開始進行大掃除了,將家裡及周圍環境打掃一番,也有“除舊迎新”的象

徵意義,把過去一年不好的事情,通通掃出門外,準備迎接新的一年好運連連。

年俗活動〜貼春聯更換新春聯‧避邪兼祈福

林茂賢副教授引用王安石“元旦”一詩來說明。“爆竹聲中一歲除,春風送暖人屠蘇,千門萬戶曈曈

日,總把新桃換舊符。”他解釋,春聯源起古代的“桃符”,原本有避邪之意,而後代才延伸發展張貼

春聯。春聯都用紅色的紙來書寫,傳說中可以嚇走年獸,而寫在上面的字,通長都選用吉祥話或吉祥對

聯。所以張貼春聯不僅可以避邪,還可以祈求來年幸運神,財神爺的眷顧呢!

春聯寫什麼?有學問

 

使用於春聯的文辭內容,都是吉祥對句和吉祥語,林茂賢副教授表示,不同的職業會有不同對聯,而通

常將春聯貼在門楣故又稱“門聯”,也有貼在室內或門上,以祈求來年好運連連。建議家長,可以讓孩

子在紅色的紙上,畫上幾個大橘子,也是象徵的大吉大利,張貼在家中,小朋友也會很有成就感喔!



一般民眾:“大家恭喜”,“恭喜發財”,“恭賀新喜”。



經商商人:“招財進寶”,“對我生財”,“財源滾滾”。



農家農民:“五穀豐登”,“風調雨順”。



車輛:“開車大吉”。



米缸:“滿”(不宜貼廁所)



樑柱牆壁:倒貼“春”,“福”,表示春到,福到。



門楣:貼5張有花邊剪紙寫“福”字的“五福紙”,象徵“五福臨門”。

 


〜原文刊載於2010年02月號“媽媽寶寶雜誌”隨書附贈“博博小天才別冊”,詳細文章內容,請至博

博小天才親子網站www.bobo.com.tw閱覽

《父母心》韓瑜破身世梗

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平時一到周日晚上就等著要看偶像劇的觀眾恐怕要失望了。由於初一正巧是

周日,三台偶像劇《下一站,幸福》、《就想賴著妳》和《星空下的童話》

均被迫停播一次,被特別節目取而代之。倒是八點檔不受年假影響,各台皆照

常播出,讓觀眾可以在家「追戲」。


八點檔平日口味重,呼巴掌、跳水、互罵,或染上不治之症等負面橋段多,

但過年期間不能給觀眾觸霉頭,因此,民視《夜市人生》改打童星牌,安排童

星拜年、串門子討吉利,劇情充滿濃濃過年氣息;三立《天下父母心》也讓韓

身世曝光,和媽媽方文琳團圓,掀起全劇高潮。


另外,《天下父母心》特別從除夕及初一下午4點到5點半重播11及12日內容,

補償錯過的觀眾。中視《青梅竹馬》也在初三(16日)到初六(19日)播出回顧精

華版。


過年期間,《夜市人生》和《天下父母心》劇組除夕當天就放演員回家吃團圓

飯,但初一開始就陸續開工。演員雖然怨嘆沒得休息,但部分演員抽空下中南

部遊樂園接秀,趁著過年銀子賺飽飽。


至於周日偶像劇受初一特別節目的影響,中視《就想賴著妳》、台視

《下一站,幸福》將停播一次,而華視《星光下的童話》時段也改播由劇中演

員擔綱的特別節目《星光報喜童話迎春》,在王彩樺、白雲主持下,看幾位年

輕演員首次挑戰演出古裝爆笑短劇。

 

榮倉奈奈為戲落髮除腋毛! 瑛太哭到忘我

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NOWnews 更新日期:2010/02/11 00:39 記者李玲玲/台北報導
 

瑛太在電影“生命最後一個月的花嫁”對女主角不離不棄,塑造癡情男形象。女主角榮倉奈奈則為了飾

演乳癌患者,為戲除腋毛,落發50公分,更被封為“日本電影小天后。該戲將於年初二

(15日)晚間9點首播。

真人真事改編的“生命最後一個月的花嫁”,在日本票房累積超過30億日幣,劇情描述展場模特兒的千

惠在工作中結識了個性踏實的太郎,兩人對彼此都很有好感。當時才24歲的千惠剛得知自己患有乳癌,

沒料到太郎卻選在此時向她示愛,而太郎也選擇和她一起勇敢抗病魔,在千惠生命的最後一個月,

完成她的夢想,舉行一場最浪漫也最美麗的婚禮!

在片中飾演“太郎”的瑛太,對罹患乳癌的女友不離不棄,據悉,拍攝時他也因太入戲,哭得鼻涕眼淚

都停不了,他則說:“大部分人都不知道活?M已經是幸福,我希望透過這部電影能傳達珍惜當下的訊

息。“

而飾演女主角千惠的榮倉奈奈,為戲犧牲不小,除了為露出切掉乳房的胸部而除腋毛,還剪去50公分的

長發飾演癌症角色。她說:“比起真實人物千惠,我的這點犧牲不算什麼!”而她詮釋罹癌面臨嫁與不

嫁的內心掙扎與糾葛,也獲得一致好評,因此被日本媒體封為“日本電影小天后“!

阮經天苦惱沒法陪爺爺過年

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中時 更新日期:2010/02/12 02:01 張士達/台北報導
 
 
 ▲阮經天在赴柏林前先向粉絲拜早年,希望大家繼續到戲院支持《艋舺》。(李開明攝)
 

中國時報【張士達/台北報導】

 

今年過年,阮經天面臨首度不在家的難題。即將隨“艋舺”到柏林影展的他苦惱說:“我不知道怎麼跟

我爺爺講我不在家過年的事,全家跟我最親的就是爺爺奶奶,我從小到大還沒不在家裡過年過。“

 

想去紐柏林賽車場朝聖

 

他去年與導演鈕承澤到坎城影展宣告“艋舺”開拍,今年立刻帶著成品入選柏林“電影大觀”單元觀

摩。熱愛速度的他已迫不及待想著去紐柏林賽車場朝聖,也想喝遍各種不同的德國啤酒。更想感受柏林

與坎城不一樣的氣氛:“世界三大影展已去了兩個了。希望三個都能集滿!”

他沒去過柏林,也不敢帶女友許瑋寧順道度假:“不行啦!那會被她媽殺了!她也得跟她家人過年啊,

而且我光要說服我家人就很困難了。”他每年過年都會回台中,在家裡等客人來拜年,因親戚四散各

地,很珍惜過年相聚。

郭採潔趕錄一頁主題曲

陪家人一起逛百貨公司,科學博物館,已經是他春節例行行程。不過阮媽媽看出他的為難,已經先開口

了:“你過年都在家,柏林不是每年都去,就去吧。”另外郭採潔今為“一頁台北”起程柏林影展

,昨仍趕工進錄音室配唱自己填詞的中文主題曲。

天下父母心 第117集

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做瑜伽消脹氣

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http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/32298114/IssueID/20100212

側身扭轉式

˙運動時間:空腹時
˙功效:可減緩肩背酸痛,並矯正脊椎,促進肩背氣血暢通。避免飯後進行,容易造成腹部不適。

仰臥姿勢

˙運動時間:飯後1小時
˙功效:仰臥姿勢可排除腸胃脹氣,另外也可增加腰椎彈性,消除腹部贅肉並減緩便秘情形。

前彎式

˙運動時間:空腹時
˙功效:空腹時做前彎式,能壓縮腹腔內的胃袋降低食慾,也可消除腹部贅肉。

避免用餐後採前彎式運動,以免腹部不適。

春節提防感冒伴過年

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http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/12/today-health1.htm

記者魏怡嘉/台北報導

今天就是小年夜了,根據健保局的統計,

去年農曆春節後一個星期內,感冒就醫的患者最多,

其次是腸胃炎及高血壓,和前年的前3名相同。

台北榮新診所副院長何一成表示,天冷時,病毒存活的時間較久,

加上過年期間,親友團圓拜年,相聚的時間多,

民眾除保暖外,也要注意個人衛生,勤洗手、吃好、睡好,保持良好的抵抗力。

年節飲食太油膩及暴飲暴食也會影響腸胃健康。何一成指出,臨床觀察發現,

年後腸胃炎病患以非感染性居多,多數是吃壞肚子,

不少人看到好菜滿桌,就會食指大動,忍不住大快朵頤,引發腸胃「抗議」;

此外,吃太多生冷食物,也很容易鬧肚子。

值得注意的是,高血壓及糖尿病患仍要注意血壓及血糖控制,

避免吃太鹹、太甜,保持情緒平穩;

過年期間仍要規律服藥,如果有出遊計畫,也要記得把藥帶在身邊。

何一成建議,最好每天運動30分鐘,既消耗熱量,也可增加抵抗力,

尤其是平時有運動習慣的人仍要持之以恆地活動筋骨。

如果自己不小心感冒了,也要記得戴上口罩,降低傳染給別人的機會。

媳婦們的惡夢

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過年  就讓我想起以前當媳婦的日子

吃年夜飯原是為了讓長久在外的家人能夠團聚一起  以迎接新的一年 

卻是當媳婦們惡夢的開始

 

揉著惺忪睡眼  早上五點多起床採買  開始煮菜婆的一天 

在家很少下廚的我  著實嚇壞了

一天下來   手痠了  頭髮亂了  腰痛了  腳無力了

面有「菜」色   還要面對那整疊宛如天高洗不完的碗碟 

新年就在這無盡的洗菜  洗碗  煮菜  切水果中度過  這樣的新年假期  是一種酷刑

待吃飽喝足  對著吃了還剩大半的菜  想辦法塞入冰箱  再收拾刷洗

腰痠背疼地躺在床上  想到明天後天大後天──又煮又洗  差點奪門而出  離家千里

 

 

現在的我  過著簡單  幸福 快樂的日子

雖不富裕  但很滿足

 

 

祝  格友們

心想事成_喜樂一整年

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

To Jimmy3

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情人節比過年更快樂http://www.flowerdj.com/x/htmv2/xa_AM803_1813.djhtm

【可加錄情話】◆75cm飛熊愛你【豪華仕樣版】

http://www.uniqdj.com/UDJ/Product/Detail.asp?PID=BD029&SN=1903&LMenuFlag=T

開車腰痠背痛上身

歸類於: Nicole3的部落格 — Nicole3的部落格,歡迎觀賞 @ 10:37 am


陳俊亨(左)醫師建議開車久坐者,記得半小時左右做伸展運動,

將肩膀向後,腰部挺直,減緩椎間盤重量,甚至縮小腹、提肛門,來舒緩腰部。

(記者謝鳳秋攝)

http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/12/today-health2.htm

記者謝鳳秋/台中報導

春節前,家家戶戶大掃除,

醫院腕隧道症候群、網球肘、旋轉肌發炎的患者比平時多出2成。

醫師指出,年節假期中,長途開車容易腰痠背痛,

因此最好每半小時就站起來伸展筋骨。

台中慈濟醫院復健科醫師陳俊亨說,許多家庭主婦肩、肘、腕關節受傷後,

以為馬上熱敷可以緩解,卻往往造成症狀加劇,急性拉傷應採冰敷為主,

冰敷3天,才可熱敷,避免發炎症狀更嚴重。

年前打掃、清除雜物應注意姿勢,陳俊亨建議,搬重物最好離身體近一點,

避免一次搬太重,最好以「屈膝」方式蹲下,避免「彎腰」,造成椎間盤突出,

也可善用器具幫忙,拖地時,儘量用拖把,蹲太久會造成膝蓋滑液囊炎。

原本就有椎間盤突出的患者會因久坐更不舒服,坐太久,常使脊椎旁的肌肉變得僵硬,

建議有背痛問題者坐半小時,一定要站起來活動,

如果懶得動,也得在椅子上,變換姿勢,

或坐著做伸展運動,將肩膀向後、腰部挺直,減緩椎間盤重量,

甚至縮小腹、提肛門,舒緩腰部。

春節旅遊或返鄉、收假時,長途開車也得注意,

陳俊亨建議駕駛人的座椅和方向盤之間的距離不要太遠,

尤其背部不要懸空,以免腰痛復發,

且應避免坐在駕駛座上,伸長手去拿後座的物品,造成傷害。

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