影子遊戲


有些孩子很怕黑，如果房間黑漆漆一片，孩子可能會害怕可怕的妖魔鬼怪突然出現，擔心著該怎麼辦？如果有一天忽然停電了，這些孩子甚至會嚇得哭起來，讓家長操心不已！有些孩子卻非常不愛睡覺，熄燈後還要爸媽陪他摸黑玩幾個遊戲，才肯乖乖睡覺，家長何不趁機利用熄燈後入睡前這段時間，讓孩子玩些影子遊戲，讓怕黑的孩子漸漸克服對黑暗的恐懼感、愛玩的孩子在睡前多一個好玩的活動！

開始玩囉！

• 先準備照明工具，例如聚光效果較佳的檯燈或手電筒。
• 玩法一：關閉房間內大燈後，先由家長利用手電筒（或檯燈）搜尋孩子身體的不同部位，接著輪到孩子來照家長，家長可以說：「請你照照我的頭（手、屁股等等）！」讓孩子練習能依照口令照到正確的部位。
• 玩法二：換成照室內的空間，家長可以說：「門在哪裡？椅子在哪裡？」引導孩子照到家長指定的物件。
• 玩法三：影子動物。以手靠近檯燈（或手電筒）模擬各種動物，牆壁上會投射出不同動物的可愛剪影，例如：狗、鳥、蝸牛等造型，如果再加上動作，這些動物剪影會好像活過來了似的。除了動物，也可模擬植物，例如，雙手呈圓形打開，變成一朵美麗的花。或者擬模物件，例如，握緊拳頭，變成一顆堅硬的石頭。儘量鼓勵孩子自己去探索不同的造型，也可用自己的身體來模擬造型，例如，把雙手伸直張開，儘量抬頭挺胸，身體的影子好像一棵雄偉挺直的大樹喔！或者蹲下，低頭抱膝，把身體當成是石頭，隨著身體的躺或側，影子石頭也就變成長條形、圓形或扁平狀了。不只運用到局部手的動作，也運用到全身。
• 玩法四：影子舞。固定好燈光之後，播放一些輕音樂，家長和孩子一起跳舞，牆上會有兩人的影子，而且影子會隨著身體與燈光的不同距離而忽大忽小。

玩家心得

• 剛開始時先開燈，家長一定要在孩子身邊，不要距離太遠，孩子會比較安心。想好要照的地方後，再關燈搜尋，照到目標後，再開燈想下一個要照的地方，孩子漸漸熟悉黑暗後，就會記住室內空間的大概位置。
• 家長可鼓勵孩子利用肢體做出屬於自己創造的圖案，例如一朵盛開的花：「花要獻給誰啊？我們把花獻給最辛苦的爸爸。」由孩子自行創意，並送給親朋好友。
• 無論是做花、石頭、樹的造型，家長都可以引導孩子，嘗試做個「跟剛剛不一樣的造型」花可以是含苞的、盛開的、尖尖的、扁扁的等等，樹可以是扭曲的、高聳的、很多枝枒的等等，家長可儘量以豐富的口語引導孩子嘗試各種各樣的造型。

遊戲大補帖

• 家長引導孩子朝自然界的生物模擬，讓孩子更加認識大自然。
• 家長與孩子一起模擬同一種動物，例如：家長的手可做成大狗，孩子的手就變成小狗了，或者大鳥與小鳥等等，讓孩子從中體會親子之間的關係與互動。影子動物可隨意變化造型大小，手越靠近燈，影子越大，手離燈越遠，影子就越小了。家長也可一邊發出種種聲音，製造情境，一邊將動植物的影子串成一個有趣的小故事。
• 跳影子舞時，也可平躺或站著做一些變化動作，例如：把腳抬起來，上下左右動一動，好像跳波浪舞。

（本文摘錄自＜動一動，真快樂＞ 台視文化出版）

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抹乳液


孩子洗完澡後，全身散發一股沐浴清香味，如果再抹上一層香噴噴的寶寶潤膚乳液，身體變得很滋潤，孩子會很舒服，尤其爸媽的雙手沾著乳液，在孩子身上抹來抹去，會讓孩子有一種被呵護的感覺，好輕柔、好甜蜜，遊戲進行中，家長會驚訝的發現，孩子變得很放鬆，不再哭哭啼啼，臉上充滿了迷人的笑意！

開始玩囉！

• 孩子洗完澡後，家長在手心、腳掌抹上乳液，家長不妨說：「乳液好柔細喔！」接著用沾上乳液的手（或腳）為孩子全身擦抹乳液，家長可以將臉靠近孩子身體：「哇！身體變得好香喔！」
• 然後互相交換角色，孩子為家長抹上乳液，家長可以引導孩子：「請你抹抹我的背，請你抹抹我的腿。」等等，並且說：「哇！好舒服！」來讚美孩子的努力。

玩家心得

• 抹乳液時，要溫柔地對待身體的每個部分，例如：手、腿、背、腰、胸、脖子或者臀部等等。
• 抹乳液的時候，動作要輕柔，乳液宜選擇不要品質細膩、適合孩童使用的，抹在身上才會舒服。

遊戲大補帖

• 家長為孩子抹上乳液，除了用手以外，也可以試著用腳（用按摩油的感覺會較為柔滑），會更有遊戲的感覺，這時家長採坐姿，以雙手和臀部分攤身體重量，而且要注意，因為腳部的力道比較不好控制，所以不可施以過大的力量。
• 家長也可坐或躺著，讓孩子一步一步踩在家長身上，為家長抹上乳液。（適合年紀比較小的孩子，但家長需用雙手扶住孩子，慢慢移動。）

（本文摘錄自＜動一動，真快樂＞ 台視文化出版）

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